ABOUT
油断するとあっという間に過ぎ去っていくような日々のなかで、「自分」とつながる時間、「マインドフルな自分」に戻れる時間を、より手軽に、身近な形で提供したい——そんな想いのもと、2024年に発足した現代人が「マインドフルな時間」を取り戻すための活動に取り組むプロジェクト。
SIY(Search Inside Youself)の認定講師であり、10年以上にわたり日本でのマインドフルネスの普及を推進している荻野淳也を発起人に、各方面で「マインドフルネス」を実践・普及・啓蒙するメンバーを中心に活動しています。
このページでは、私たちが開発した「書くマインドフルネス(ジャーナリング)」専用手帳「マインドフルネス・ダイアリー」をお届けします。
【運営】
マインドフル・ジャーナリングPJT
荻野淳也(発起人)
柏原里美
中場牧子
中村悟
松元絢
【ショップ立ち上げにあたってご支援いただいた皆さま】*敬称略(ご支援順)
一般社団法人 りとりーと
木蔵シャフェ君子
西村順子
武田雅子
田中裕子
Happiness Study Team(西川菜緒子、朝生容子、大竹美也子)
白井たけし
秦善成
ARUKUKI株式会社 奥野雄貴・松下琴乃
Rieko★
吉田敦史
金子浩
清水岳之
サンガ新社 佐藤由樹
